春季養生小常識

宏宇養生 2018-05-21 40

宏宇養生歡迎您的到來

新朋友:點擊標題下藍色字“宏宇養生”關注

老朋友:點擊右上角,轉發或分享給朋友

傳遞健康資訊 成就美好人生!

今天不養生 明天養醫生。

請將健康觀念傳遞給更多朋友。?

歡迎關注宏宇養生文化公眾平臺!

您的到來將為我們實現生命健康的使命增添一份祝福與力量,您的加入將為宏宇養生,生命科學增添一份正能量,宏宇養生感恩您的分享與關注!?

宏宇養生祝您在2018身體健康合家幸福安康!

春季養生小常識

????春季宜養神

? ??專家介紹,冬去春來,大自然陽氣開始生發,人體也一樣進入陽氣生發之時,容易陽亢陰虛而傷心神;此外,肝血養心神,春季肝陽偏旺,也容易導致心神失養。這些,正是我們出現春困、煩躁、情緒波動等情況的原因。

????春季宜養脾胃

????肝屬木,脾屬土。春季肝氣上升,則使肝木過旺而克制脾土,抑制脾胃消化功能,因此春季養生,也需要注意脾胃的調養。“尤其是那些有慢性胃病或腸胃功能長期不好的人,在這個季節調養脾胃,對一整年的健康都很有幫助。”?

? ? ?春季宜養諸不足

?????經過漫長的冬天,人體的各個器官機能都消耗較多,加上春季陽氣生發,容易造成陰陽不調的狀況,出現陽虛癥狀。如脾陽虛者胃口不好、大便溏濕、氣若少神,腎陽虛者手足冰冷、腰膝酸軟等。順應自然界趨勢,春天也是養諸不足的好時機。

????“養諸不足的基本原則,還是以補陽為主。”專家說,春夏養陽,也是老祖宗千百年來總結出來的養生要訣。

????溫補陽氣,忌酸宜甘

????專家介紹,如今正值初春,寒氣未退,依然可以服用一些溫補食物,如韭菜、蔥、姜等物,以補全身陽氣之不足。

? ??但隨著天氣漸暖、陽氣漸升,溫補可逐漸減少,轉而多吃一些調和肝氣、營養心神的食物。首先忌酸,因為酸性收斂,不利于陽氣生發和肝氣疏泄。其次,可多吃一些味甘性緩的食物,如茯苓、山藥、百合、大棗等,能夠起到緩和緊張煩躁情緒、養育心神、調暢情志的作用;地黃煮粥或枸杞煮粥服用,還可以起到補養肝陰、使肝氣陰陽調和的作用;常按揉足三里,可調養脾胃;常按摩背部肝腧穴,可以滋養肝陰。

歡迎關注宏宇養生文化公眾平臺!?


宏宇體控生物循經電療是以經絡理療儀治病保健的理論為基礎,結合傳統的中醫理論,經絡學、臟腑學、解剖學、病理學、陰陽五行學等于一體,運用推拿按摩手法而精心總結創立的一種醫療技術,宏宇體控生物循經電療技術能在瞬間打通人體全身經絡、激活細胞,調節臟腑平衡,排寒、排濕、排酸、排毒、排風。效果是最好的、最快的、也是最舒服的。

特點:綠色療法,無任何副作用,體感好,多病同治,安全可靠,效果顯著。被醫學界譽為幸福療法、溫和療法及綠色療法。花錢少、見效快、很多疾病一次治愈.?操作簡便,入門很快。對學員沒有嚴格的學歷、資歷限制。凡有一定文化基礎知識,有興趣學習者只要持之以恒均能達到目標,有一定的中醫基礎者掌握得更快,保健效果更好。另外,因這種保健方法經濟實惠,成本低廉,一般一兩個保健周期即能達到效果,受到廣大百姓的歡迎。同時,因其舒適的感受而被廣大群眾稱之為幸福、快樂的保健方法,在美容、健體等領域都有著良好的應用效果。?

宏宇養生國際連鎖機構是一家集研發、生產、銷售、養生保健、教育培訓為一體的現代化高科技實體企業,是一家龐大并且具有實效的成人素質教育培訓基地,是一家全新的連鎖經營企業。旗下有宏宇養生保健咨詢有限公司和宏宇職業培訓學校兩大獨立的實體機構。公司主要業務:面向全球開展連鎖招商加盟、輔導開店、跟蹤管理、招收學員、培訓技術、安置就業。??

凡有意從事經絡保健行業、下崗再次創業的人士均可參加。

?開加盟店還是學習技術由你自己選擇,是自己創業還是選擇就業也由你自己選擇。

我們本著教一個會一個,成熟一個,就業一個,加盟一家,穩定一家,盈利一家。

常年培訓,培訓結業后,發國家認證資職證書。

宏宇體控生物循經電療以逐漸融入養生保健、美容美體、康復理療、亞健康調理等行業,并且此項科學成果正被歐盟各國逐步接受和認同,目前已有諸多高級電療指導師被免費邀請走出國門,在各個國家充當健康使者


我們愿與您一起攜手傳承中國傳統文化.弘揚國學養生之道!

宏宇養生官方網站:www.hysmzg.com

宏宇養生服務熱線:0417—2895555

宏宇養生微信公眾號:hongyu-88

掃一掃直接關注,為您提供專業養生資訊:


足球比分500